今回は、かんたんにつくることができるアロマテラピーの入浴剤をつくります。
ラベンダーティートリー入りの入浴剤(1回分)
材料 重曹大さじ2、ラベンダーティートリー精油3滴、ラベンダー精油2滴。
容器に重曹を入れます。
重曹は、アロマテラピーでは、入浴剤などの基材として用います。入浴剤に使用すると湯あたりをやわらげるなどといわれています。 |
ラベンダーティートリー精油、ラベンダー精油を加えます。
ラベンダーティートリー精油は、ロザリーナという樹木を原料とし、葉と枝を蒸留して作られる精油でユーカリに似た清涼感のあるスッキリした香りのなかに、ラベンダーのようなやわらかさが感じられるのが特徴で、心への働きが心を落ち着かせるなどとアロマテラピー図鑑/監修佐々木薫などと記載されています。ラベンダー精油をブレンドしました。 |
撹拌棒でよくかき混ぜます。
入浴時に湯をはった浴槽に入れ、全体をかきまぜてから入浴します。体が暖まりました。 |
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