市販の梅酒の入浴剤を購入しました。使用したところ、体が温まり、香りも良かったたので、ちょうど、自宅に昨年の夏、私の主人が作った梅酒がありました。今回は、これを使って入浴剤を作ります。
梅酒の入浴剤（１回分）
梅酒６０ml、浸けた実２個。
梅酒を図り、実を取り出します。
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| 私の所有する宮城県蔵王町の農地の梅を昨年、収穫し、梅酒を作りました。まだ花が咲くのは、先ですが、今年も楽しみにしています。 |
お湯を張った浴槽に入れてよくかき混ぜ入浴します。
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| 市販の入浴剤を見習って６０m mlにしました。梅の実で足など マッサージすると気持ちが良いです。 |
今回は、精油でボディーソープを作ります。
アロマのボデイーソープ（約２５０ml容器使用）
材料 無香料のボディーソープ２００ml、ベルガモット・フロクマリンフリー精油１０滴、
ラッベンダー０精油５滴、パルマローザ精油５滴。
ボデイーソープを図り、保存容器に入れます。
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| 市販の無香料のボディーソープを使いました。 |
精油を加えて撹拌棒でかき混ぜます。
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| 良い香りです。ベルgsモット・フロクマリンフリー精油は、 |
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今回は、ココナッツミルクを使った入浴剤を作ります。
ココナッツミルクの入浴剤（１−２回分）
材料 ココナッツミルクパウダー大さじ５、イランイイラン・エクストラ精油１滴、レモングラス精油１滴、パルマローザ精油３滴、ニオイタコノキ、ハイゴショウ、レモングラスの葉適宜。
kpコナッミルクパウダーを保存ビンに入れます。
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| 甘い良い香りです。 |
ニニオイタコノキ、ハイゴショウ、レモングラスの葉をハサミなどで切り、さらに短く切り、加えます。
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| 秋に自宅の庭から鉢上げをして室内で栽培しています。タイのお料理などに使われています。 それぞれ良い香りです。 |
精油を加えてふたを閉めてふり、混ぜあわせます。
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| エッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５ジニー・ローズ著によよりますと、イランイランは、モロッカ諸島とフィリピンが原産、レモングラスは、アジア原産、パルマローザは、インドが原産などと記載されています。 |
１日か２日くらいそのままにしてなじませ、入浴時に布に包んだり、入浴剤を入れる袋に入れたり、お茶パックに入れて、湯をはった浴槽に入れよくかき混ぜて入浴します。
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| 今回は、入浴剤を入れる時につかう袋を使いました。 |
体が温まり、リラックスもできる飲み物おが飲みたくなりました。
今回は、カモミールミルクを作ります。
カモミールミルク（１人分）
材料 ジャーマンカモミール（乾燥）ティースプーン１/２、牛乳００ml。
鍋に牛乳とカモミールを入れます。
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| ハーブ 大百科/デニ・バウン著によりますと、ジャーマンカモミールは、主として消化管系統に作用するなどと記載されています。 I |
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| ジャーマンカモミールの良い香りが漂います。季節がもう少ししたら、ミントを加えても良いと思いました。 |
