ローズマリーせっけんをつくる。ローズマリー・シネオール精油、プチグレイン・ビターオレンジ精油、海藻パウダーをつかう。

ちょうど今、咲いているローズマリーの花を飾りました。２０１４年７月

汗ばむ季節がやってきました。いつもよりも石けんをつかう機会が多いこの頃です。今回は、すっきりした香りのローズマリー精油をつかった石けんをつくります。

ローズマリー石けん１個分（ボディー用）
材料　石けん素地（手で練って形を作る石けん）５０g、ローズマリー精油３滴、プチグレン精油２滴、海藻パウダー小さじ１、熱湯１５ml。



せっけん素地をはかり容器にいれます。

今回は、純植物性せっけん素地です。簡単につくることができます。

海藻パウダーを加え混ぜ合わせます。

夏のイメージで海藻が浮かびました。シックな色になりました。ローズマリーにも合うような感じです。

熱湯を加えて混ぜ合わせ、精油を加えて練ります。

厚めのビニール袋などに材料を入れて、精油を加えて混ぜ合わせて練ります。ローズマリー精油は、葉から抽出。外用で毛髪や皮膚のトニックとして、プチグレイン精油は葉と枝から抽出。過度の発汗やオイリーヘアなどとエッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５／ジニーローズ著に記載されています。

形をつくり、ビニールから取り出し乾かします。

鉢植えのローズマリーの花が咲いていました。こちらのローズマリーは、１年中花が咲いているように感じます。何回か写真を投稿しました。出来上がったせっけんに花を飾りました。

ローズマリー精油のブレンドを考えたところ、ローズマリーとプチグレンは相性のよい香りと記載されている本が結構ありました。今回はこのブレンドを行ってみましたが、ローズマリー精油に甘い感じが加わったようになりました。

入浴剤をつくる。ローマンカモミールのビネガー風呂。ローマンカモミール、赤ワインビネガーをつかう。

ローマンカモミールが開花中です。２０１４年７月

私の農地では、現在ローマンカモミールが花を咲かせています。

茎を長く伸ばして地面を這っているものもありますが、花も葉もさわやかなりんごのような香りがします。

今回は、ローマンカモミールのビネガーをつかった入浴剤をつくります。

まずハーブ酢をつくります。
材料　赤ワインビネガー５００cc、ローマンカモミールの花１つかみ弱。（参考文献　ハーブ事典／レスリー・ブレムネス著）


赤ワインビネガーをはかり鍋にいれます。

ビネガーバスは、かゆみをしずめ、筋肉痛をやわらげ、肌をやわらかくしてくれるなどとハーブ事典／レスリー・ブレムネス著に記載されています。ビネガーは、リンゴ酢と記載されていましたが、ちょうど赤ワインビネガーがありましたので、赤ワインビネガーを使用しました。

赤ワインビネガーとローマンカモミールを一緒に煮たてます。

赤ワインビネガーの香りが部屋中に漂いましたが、翌朝は大丈夫でした。上記の書には、薬効のある入浴用ハーブとして、カモミールはリラックス効果などと記載されていました。

１晩そのままにして濾して保存ビンに入れます。

カモミールの香りがほのかにします。

濾した液約１５０ccを入浴時に入れてみましたが、ほのかにローマンカモミールの香りがします。赤ワインビネガーの香りが気になる場合は、量を調整するとよいと思いました。
入浴後は心身共に、すっきりした気分になりました。


ハーブ事典／レスリー・ブレムネス著には、入浴時のハーブのポイントとして、湯の温度を体温と同じくらいにしておくこと、最低１０分間はゆっくりと湯につかることなどと記載されています。参考にしていきたいと思います。



　

１日の終わりのリラックス。トリートメントオイルをつくる。マンダリン精油、クラリセージ精油、カモミール・ローマン精油をつかう。

より甘い香りになりました。

柑橘系の香りはどんな時でもよい気分になりますが、特にすっきりしない今の時期は、気持ちがよいです。今回は、マンダリン精油をつかってトリートメントオイルをつくります。

マンダリンは、中国南部が原産で、多くの地域に帰化していて、精油はマンダリンとよばれる、主にヨーロッパ原産のものと、タンジェリンとよばれる主にアメリカ原産のもので、ほとんど同じ用途で使用されていて、作用がリラックス作用、鎮静作用、催眠作用などとエッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５／ジニー・ローズ著に記載されています。

以前購入したものです。中身はしまった感じで甘くおいしかったです。皮は、乾燥させてポプリに使いましたが、より甘く濃い香りになったようでした。

リラックストリートメントオイル（約２５ml）
材料は、マンダリン精油３滴、クラリセージ精油１滴、カモミール・ローマン精油１滴、アプリコットカーネル油１５ml、ホホバ油精製１０ml。


アプリコットカーネル油とホホバ油精製をビーカーに入れます。

アプリコットの仁から抽出のアプリコットカーネル油は、強壮、滋養、保湿他多くの効用があり、ホホバの種子から抽出のホホバ油は、皮膚の保湿、活力回復、シワ予防他多くの効用があると植物オイル・ハンドブック／シャンタル＆リオネル・クレルジョウ著に記載されています。

精油をそれぞれ加えて撹拌棒でよくかき混ぜます。

マンダリン精油の他クラリセージ精油、カモミール・ローマン精油を加えました。主にリラックスなどといわれている精油を加えました。作製後、すぐに眠くなり、うとうとしてしまいました。

入浴後、作製したトリートメントオイルを脚、腕、腹部他に、できるだけ心臓に向かう方
向になでたり、少しやさしくもんだりします。


使用したところ、マンダリンの香りが２種類のブレンドにより、より甘い香りになったようです。クラリセージは好みもありますが、マンダリンの香りになじんで違和感がない感じでした。

１日の終わりにトリートメントオイルをつかって簡単にリラックスできることができます。

マロウの花のフェイシャルスチーム

私の農地ではマロウの花が満開です。２０１４年６月

今年は、マロウの花がたくさん咲きました。現在でも開花中すが、採取して乾燥させたものもあります。マロウ（Malva sylvestris)の花は、ハーブティーなどでよく用いられますが、湿布やパックとしても活用されているとメディカルハーブ　ハーバルセラピストコース・テキストに記載されています。今回は、マロウの花をつかったフェイシャルスチームを投稿します。


マロウの花のフェイシャルスチーム１回分
材料は、乾燥させたマロウの花４gに、レディースマントル２g、ヤロウ２g、ローマンカモミールの花４g、フィーバーフューの花２g、熱湯１リットル。

乾燥させたマロウの花に、同じ時期に採取した他のハーブも加えました。それぞれ美容にもつかうことができるようなハーブです（参考文献　ハーブ事典／レスリー・ブレムネス編）

ハーブなどの入浴剤を入れる袋（布などでもよいです）に乾燥させたハーブを入れます。

マロウは、ウスベニアオイといわれて、粘液質を豊富に含むため、欧米では昔から風邪によるのどの痛みや咳、胃炎や膀胱炎などに用いられるなどとメディカルハーブ　ハーバルセラピストコース・テキストに記載されています。ハーブティーは穏やかな味と香りで、心が落ち着くような感じがします。

洗面器にハーブを入れた袋を入れて熱湯を注ぎます。

一瞬ですがお湯が薄い青い色になりました。青色はアントシアニン色素だそうです。

頭にバスタオルをかぶり、目を閉じて蒸気を顔に当てます。

青い色がなくなったお湯に、花が大きくて濃い紫色のマロウの種類の花を加えてみました。
マロウは皮膚のトラブルに湿布やパックとして活用されているとメディカルハーブ　ハーバルセラピストコース・テキストに記載されています。

１０分くらいバスタオルを頭にかぶり、パックを行いましたが、甘い香りがして暖かくなり眠くなりました。終わった後は、水道水で軽く顔をすすぎましたが、肌がしっとりした感じになり少し引きしまった感じにもなりました。これからの夏の肌のケアーとしても役に立つと思います。

入浴剤をつくる。マヌカはちみつ風呂。マヌカハニー、マヌカ精油、ラバンジン・グロッソ精油、レモンティートリー精油をつかう。

今回はマヌカハニー、マヌカ精油をつかった入浴剤です。

以前にマヌカはちみつのクリームを投稿しましたが、その時、同じはちみつと精油で入浴剤もつくりました。今回は、その時につくった写真などを投稿します。

使用した精油に、マヌカはちみつの甘い香りも加わり入浴時はよい感じでした。また、入浴後はすっきりした気分にもなりました。まだ寒い時期でしたが、今の時期にもよいと思います。

マヌカはちみつの入浴剤１回分
材料　マヌカハニー大さじ２、マヌカ精油３滴、ラバンジン・グロッソ精油１滴、レモンティートリー精油１滴。


マヌカハニーをはかり容器に入れます。

マヌカハニーは、ニュージーランドが原産で、ミネラル、ビタミン、アミノ酵素などを豊富に含み美容や健康の維持に役立つ食品として多くの人に知られています。また、ハチミツは保湿作用、皮膚の炎症を鎮める作用をもち、アロマテラピーの基材として入浴剤他につかわれるなどとアロマテラピー検定公式テキストに記載されています。また、マヌカハニーは、抗菌力があるともいわれています。

マヌカ精油を加えます。

マヌカ精油は、葉から抽出で強い抗菌、抗真菌作用、精神安定作用他があるとアロマ療法大全／モニカ・ヴェルナー／ルート・フォン・ブラウンシュバイク著に記載されています。嗅いでいると、鼻のとうりがよくなるような感じがします。

ラバンジン・グロッソ精油、レモンティートリー精油を加えて撹拌棒などで混ぜ合わせます。

ラバンジングロッソ精油は花と葉から抽出で抗菌、抗ウイルス、消炎、精神に対する作用は活力向上などと上記の書に記載されて、ラベンダー精油がすこしが引き締まったような香りに感じます。レモンティートリー精油はティートリーににたフトモモ科の植物の葉から抽出の精油で、レモンのような香りがします。

入浴時に浴槽に入れ、湯をよくかき混ぜて入浴します。

はちみつはアロマテラピーの基材としてつかわれます。これからもマヌカはちみつもつかって色々とつくっていきます。

パセリせっけんをつくる。イタリアンパセリの葉、レモングラス精油、ラバンジン精油、ティートリー精油をつかう。

イタリアンパセリです。

私の農地で最近、さらに大きくなってきたパセリです。花が咲いたものもありますが、ちょうど浴用のせっけんを作ろうと思っていたところですので、今回は、イタリアンパセリの葉をつかったせっけんをつくります。

パセリせっけんボディー用１個分
MPソープクリア５０g、レモングラス精油２滴、ラバンジン精油１滴、ティートリー精油１滴、パセリの葉（乾燥）小さじ約１／２強。


まず、乾燥させたパセリの葉を乳鉢をつかいパウダー状にします。

採取してから約１週間くらいで、完全に乾燥したイタリアンパセリの葉ですが、あの独特の香りがなくなったと思ったら、乳棒を押すたびに、香りが蘇ってくるようです。堅い茎や繊維は取り除きました。

MPソープクリアをはかり、ナイフなどで細かく切り、ビーカーに入れて、熱を加え溶かします。

MPソープは、電子レンジで溶かして使うせっせんですが、今回は、湯煎で溶かしました。

MPソープクリアが溶けたら、湯煎なべから取り出して、パウダー状にしたパセリと精油を加えて撹拌棒でよくかきまぜます。

レモングラス精油は、葉から抽出のレモンの様な香りの精油です。スキンケア、多汗他で、ラバンジン精油は真正ラベンダーより、シャープで強い香りがして同じように使用でき、ティートリー精油は、スッキリした香りで、殺菌特性をもつなどとエッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５／ジニー・ローズ著に記載されています。

せっけん型に注ぎ固まるまでそのままにして、完全に固まったら、静かに型から取り出します。

今回は貝殻の型です。パセリの色がきれいになりました。

パセリは、乾燥させたら濃い緑色が薄くなり、せっけんの色がきれいにならないのではと思いましたが、きれいになりました。

使用してみたところ、一緒に使用した精油にもよりますが、使用後は、すっきり感があり、今の季節によいと思いました。

パセリは、ハーブの美容　クリームとローションの材料となる植物としてもハーブ事典／レスリー・ブレムレス編に記載されています。また種子は、アピオール（毒性をおびることがある）を含むなどとも記載されています。

バラの香りのヘアースタイリングクリームをつくる。ローズアブソリュート精油、リツエアクベバ精油、みつろう、ホホバ油、オリーブスクワラン、マカデミアナッツ油をつかう。

バラに爽やかな香りを加えたクリームです。

まだ梅雨の時期ですが、もともと私の髪の毛はくせ毛ですので、いつもきれいにまとまらずにいます。特に今の時期は、いつもよりも多く感じます。

以前、私のアロマテラピーの講座に来ていたHさんの話を思い出しました。作製した練り香水は、身体だけではなく髪の毛にもつけるということです。

今回は、髪の毛にもつかうことができる練り香水ともいえる、バラの香りのクリームをつくります。

材料は、約１０ml分です。みつろう２g、ホホバ油５ml、オリーブスクワラン２ml、マカデミアナッツ油１ml、ローズアブソリュート精油１滴、リツエアクベバ精油１滴。


今回はエッセンシャルウォーマーをつかいます。
みつろうをはかり、エッセンシャルウォーマーの上部に入れます。

みつろうは、ミツバチが巣を作る時に分泌するロウです。今回は、未精製のものをつかいます。
色が黄色で香りもあります。ミツロウは使用する量によって、固まり具合が違います。

さらにホホバ油、オリーブスクワラン、マカデミアナッツ油をはかり、入れます。

ホホバ油は、乾いていたんだ髪に活力を与え、マカデミアナッツ油は、毛髪のケアにもおすすめなどと、植物オイル・ハンドブック／シャンタル＆クレルジョウ著に記載されています。オリーブスクワランは、感触が軽ので加えました。

エッセンシャルウォーマーのキャンドルに火をつけて、みつろうが溶けるまでそのままにします。

エッセンシャルウォーマーは、みつろうを溶かす時につかう道具です。

みつろうが溶けたら保存容器に注ぎ、竹串などでかき混ぜて、粗熱がとれたら精油を入れてさらにかき混ぜます。

ローズアブソリュート精油とリツエバクベバ精油です。今回のローズアブソリュート精油は、溶剤抽出のダマスクローズの精油で、バラの香りを楽しみたい時にも良い精油です。少し爽やかな感じにするために、甘いレモンのような香りするリツエアバクベバ精油を加えました。

爽やかなバラの香りになりました。出かける前に少量を髪につけて整えましたが、べたつきが少なく良い感じになりました。