阿部千夏
材料 マツの葉20g。水500ml、
マツの葉を切り、洗います。
鍋に水とマツの葉を入れて、沸騰寸前まで中火で煮ます。
沸騰後。弱火で30分ほど煮て火を止め、冷めるまでそのままにします。
冷めたらたら。濾して容器に入れ、そのまま浴槽の湯に入れます。
鍋
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