アロマ手作り アロマディフューザーで芳香浴。レモン精油、スイートオレンジ精油をつかう。

今回は、気分がモヤモヤする時など、リフレッシュできるように簡単なアロマテラピーを行います。

アロマディフューザーで芳香浴
材料　レモン精油２滴、スイートオレンジ精油１滴。

アロマディフューザーのガラスカバーとトップカバーを外して電源を接続し
指定量の水道水を入れます。

市販のアロマディフューザーを使うと、室内に香りを拡散させることができると言われています。

精油を垂らします。

エッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５/ジニー・ローズ著によりますと、レモンは、スッキリとした柑橘の香り、わずかにピリッとした感じのある甘い香り、スイートオレンジは、甘く砂糖のような柑橘の香り、などと記載されています。

トップカバー、ガラスカバーを取り付けスイッチを押します。

爽やかな気分です。モヤモヤが和らぐようです。