10連休が始まりました。バスソルトを作りお風呂に入れてゆっくりします。
休みの日のバスソルト(1回分)
材料 バスソルト用塩50g、ラベンダーティートリー精油2滴、スイートマージョラム精油1滴、ゼラニウム精油1滴。
バスソルト用の塩をはかり、蓋つきの保存容器に入れます。
今回の塩は、バスソルトとしても使用できるもので、成分が海塩です。 |
精油を加えます。
ラベンダーティートリー精油は、ロザリーナというフトモモ科の樹木を原料とし、葉と枝を蒸留して作られる精油で、ユーカリに似たスッキリした香りの中に、ラベンダーのようなやわらかさが感じられるのが特徴で、心を落ち着かせる、緊張を和らげ眠りを促すなどとアロマテラピー図鑑/監修佐々木薫に記載されています。他安眠の香りともいわれるスイートマージョラム精油、ばらに似た香りゼラニウム精油を加えました。 |
ふたを閉めて振ります。
入浴時に湯に入れてよくかき混ぜます。穏やかな香りです。明日も休みでゆっくりと浸かります。 |
0 件のコメント:
コメントを投稿