暖かくなってきたと思うとまだ油断できないこの頃ですが、今回は温かみのある香りともいわれているスイートマージョラム精油をつかってバスオイルをつくります。
夜はまだまだ寒いですね。からだもほぐれるような植物油も使用します。
スイートマージョラムのバスオイル(2〜4回分)
材料 スイートマージョラム精油6滴、ラベンダー精油2滴、ジンジャー精油2滴、セントジョンズワート油3ml、セサミ油2ml。
植物油をはかり、ビーカーに入れます。
セントジョンズワート油は、スキンケアに、筋肉をほぐしなどと、セサミ油は、スキンケア、神経強壮などとアロマテラピーのベースオイル/ルート・フォン・ブラウンシュヴァイク著に記載されています。体の疲れやスキンケアによさそうです。今回のセントジョンズワート油は、花をオリーブ油で浸出したものです。 |
精油を加えて撹拌棒でまぜます。
アロマテラピー事典/パトリシア・デービス著/高山林太郎訳によりますと、マージョラムの芳香には温かみがあり、就寝前にこれをラベンダーと組み合わせて温湯浴でもちいるとよいと記載されています。スイートマージョラムとラベンダーとのブレンドも同時に作製しましたが、温かみがあり、元気になりそうなジンジャー精油を加えてみました(今回のレシピ) |
保存ビンに入れて入浴時に使用します。
植物油の香りもあまり強く感じないようです。ラベンダーとスイートマージョラムだけのブレンドもよかったです。 |
体が温まりました。
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