目の疲れにアイピローをつくる。ローマンカモミール、ラベンダー、フラックスシードをつかう。

目が疲れた時に休憩することも大切です。フラックスシード、ローマンカモミール、ラベンダーなどをつかいます。

日頃から目をつかうことが多く疲れた時にアイピローをつかって休んでみてははいかがでしょうか。

今回はハンドタオルで簡単にできるアイピローをつくります。

材料はフラックスシード１００g、ラベンダー７g、ローマンカモミール３g、ハンドタオル
１枚。


ハンドタオルを裏にしてタオルの１／３を折って両脇を糸で縫い表にかえします。

１／３が袋状になります。

フラックスシード、ラベンダー、ローマンカモミールをはかりタオルの１／３に入れます。

フラックスシードはアマ科フラックスの種子で、今回はクラフト用でアイピローなどにつかわれるものです。今回のローマンカモミールは崩れにくくクラフトなどにもつかいます。鎮静作用などがあります。ラベンダーは香りや鎮静作用他でアイピローにもよくつかわれます。

ハーブをいれた１／３の開いている口の部分を糸で縫います。

口を閉じてタオルの上部を下に折ってできあがりです。

フラックスシードの適度の重みも負担にならず、気持ちが良いです。ローマンカモミールはジャーマンカモミールよりもひきしまった香りのように感じます。アイピローだけではなく腕などを休めたい時などにも良いと思います。