温かみのあるフットトリートメントオイルをつくる。カルダモン精油、ゼラニウム精油、マンダリン精油をブレンド。

寒い毎日ですが、体の方も同時に固くなりがちです。特に足は、靴を履いてますのでさらに圧縮されるような感じです。

カルダモンはアジア原産ショウガ科の多年草のハーブで、精油は種子を蒸留し、強壮作用、刺激作用ほか体を温める作用など、香りは特有のスパイシーでフルーティーな、温かみのあるバルサム様などとエッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５／ジニー・ローズ著に記載されています。

今回はカルダモン精油をつかってトリートメントオイルをつくります。

材料はカルダモン精油２滴、ゼラニウム精油１滴、マンダリン精油１滴、セサミ油７ml、マカデミアナッツ油１３ml。

セサミ油とマカデミアナッツ油をはかりビーカーにいれます。

セサミ油は生ゴマ油です。セサミ油は肌をやわらかくし、マカデミアナッツ油はマッサージに使用することで毛細循環を容易にしなどと植物オイル・ハンドブック／シャンタル＆リオネル・クレルジョウ著に記載されています。

カルダモン精油、ゼラニウム精油、マンダリン精油を加えて撹拌棒でかきまぜます。

カルダモン精油に少し甘さを加えるためゼラニウム精油、マンダリン精油も加えました。ゼラニウム精油はスキンケア用品などに外用で使用され、セルライト、浮腫ほかのマッサージにも使用され、マンダリン精油は不眠や精神疲労などとエッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５／ジニーローズ著に記載されています。

入浴後などにトリートメントオイルを手にとって、方足ずつ、足首から足の指の間を軽く往復して表と裏をさすり、足の裏全体を押していきます。両方のくるぶしのまわりを回転させたりしてさすります。足の指を１本ずつ手で包み、指先まで回します。また足首からひざまで表裏をさすります。（簡単な例です）

余ったたトリートメントオイルは保存ビンなどにいれて、早めに（１ヵ月くらい）でつかいます。

カルダモンのスパイシーな香りのトリートメントオイルです。足が温まった感じです。使用した植物油も伸びがよくべとつきがありませんでした。