パック剤をつくる。ゼラニウム抽出液、カオリン、フランキンセンス精油をつかう。

今回は、久しぶりにパック剤を投稿します。

乾燥させたローズゼラニウムの葉もありましたので、一緒に使用します。


パック剤（１回分）
材料　ローズゼラニウムの葉の抽出液小さじ１、カオリン大さじ１、フランキンセンス精油１滴。



まずローズゼラニウムの抽出液をつくります。乾燥したローズゼラニウムの葉０．５gを細かくし容器に入れて、沸騰させた精製水２５mlを注ぎ約５分そのままにします。

小さなタオルをかぶせて約５分間そのままにしました。ローズゼラニウムは、利用部位が全体、葉で特徴が芳香性、バラの香りのハーブで、弛緩、抗鬱、殺菌作用ありなどとハーブ大百科/デニ・バウン著に記載されています。

カオリンを乳鉢に入れ、ローズゼラニウムの抽出液小さじ１を乳棒でまぜながら少しずつ加えます。

ゼラニウムの抽出液です。小さじ１だけつかいますが、残りは、化粧水にします。ゼラニウムの精油もよいですが、抽出液はさわやかな葉の香りがします。

フランキンセンス精油を加えて乳棒でかきまぜます。

カオリンは、粘土です。吸収、吸着、収れんなどの作用があり、皮脂や汗、汚れを取り除くなどといわれています。フランキンセンス精油は、樹脂から水蒸気蒸留によって抽出され、樹脂のかたちの乳香は、もっとも古い時代から使われていました。スキンケアでは、年配者の肌にとくに効果があり、明らかな強壮作用がありなどとアロマテラピー事典/パトリシア・デービス著、高山林太郎訳に記載されています。

目や口のまわりを避けて塗ります。少し乾いてきたら、洗いながし、化粧水として残ったローズゼラニウムの抽出液をつけ整えます。

ラベンダーとあずきのアイピローをつくる。

今回は、簡単につくることができるアイピローです。
目が疲れた時、目を閉じてアイピローをのせて少しの間、休憩します。

今回は、私の所有する農地で収穫したラベンダーとあずきをつかいます。


ラベンダーとあずきのアイピロー
材料　ラベンダー（ラバンジン）１０g、あずき７４g、布４６cm×２０cm。

私の農地で収穫したあずきです。アイピローの重さをだすためにはあずきも便利といわれています。使用する前は、一度から煎りをといわれています。

布を準備し、裏にして２つにおり、両脇を縫しろ０．５cmにし、糸で縫います。

寒くなってきたので柔らかそうなふわふわタオルの布をつかいました。

口の部分は、真ん中７cmを残して口を閉じるように糸で縫い、表にかえします。

作成中も手の感触が気持ちよい布です。

ラベンダーとあずきをスプーンで入れ、口の真ん中を縫います。

ハーブ大百科/デニ・バウン著によりますと、ラバンディンは利用部位は花、芳香性のハーブで、わずかに樟脳の香りが交じる、乾燥させた花をハーブピロー、ポットポプリに入れるなどと記載されています。私の農地のラベンダーはラバンディンが元気です。

目が疲れた時など少しの間利用してラベンダー（ラバンジン）の香りでリラックス、リフレッシュできます。

ローズマリー、オレンジ・スイートの化粧水をつくる。ローズマリー芳香蒸留水、オレンジ・スイート精油、ラベンダー精油をつかう。

いつも使っていた化粧水が少なくなり、今回は化粧水をつくります。暑かった夏も終わり、疲れも緩和できればと思います。


ローズマリー、オレンジ・スイートの化粧水（５０mlスプレー容器用）
材料　ローズマリー芳香蒸留水３０ml、グリセリン２．５ml、オレンジ・スイート精油２滴、ラベンダー精油１滴。




グリセリンをビーカーに入れます。

グリセリンは、水やアルコールによく溶け、アロマテラピーではローションの基材として用います。

オレンジ・スイート精油、ラベンダー精油を加えて撹拌棒でかきまぜます。

エッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５/ジニー・ローズ著によりますと、オレンジ・スイート精油は主に消毒作用、鎮静作用、フレッシュで甘い香りを引き立たせるためのブレンドオイルに使用する、利用価値の高い精油、ラベンダー精油は、気持ちを落ち着ける作用、ヘアケアやスキンケアなどになどと記載されています。

ローズマリー芳香蒸留水を加え撹拌棒でかきまぜます。

芳香蒸留水は、水蒸気蒸留法によって精油を製造するとき、同時に得られる蒸留水で植物の水溶性の芳香成分やその他の成分がわずかにとけ込んでいるといわれています。エッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５/ジニー・ローズ著によりますと、外用/スキンケアとして肌に活力を与えるなどと記載されています。

スプレー容器に入れてラベルを貼ります。

ちょうどローズマリー芳香蒸留水があったので甘い香りのオレンジ・スイートなどを入れたくなり、今回はつくってみました。

フレッシュレモングラスのハーブティー、ホーリーバジルの葉を浮かべる。

私の農地のレモングラスです。今週中に鉢上げをします。２０１８年１０月２日撮影。

宮城県蔵王町の私の農地で栽培しているレモングラスは、冬越しができないので、鉢上げをして春まで屋内で栽培します。

昨年よりもさらに大きくなり、今年は２個の鉢に移す予定です。一番最初の写真は、葉が台風の後のため乱れています。

昨年は、クラフトのリースなどに利用しました。今回は、生のハーブティーをつくります。

フレッシュレモングラスのハーブティー（１人分）
材料　レモングラス（生）ティースプーン２杯分、熱湯１８０ml、ホーリーバジル適宜。


レモングラスの葉を洗い、はさみで切り、ホーリーバジルも洗います。

写真の右側は、レモングラスです。左側は、種から育てたホーリーバジルです。レモングラスは、南インドやスリランカのサバンナでみられ、発汗促進、鎮痙作用があり、葉の浸出液は茶になる、ホーリーバジルは、スパイシーな匂いがし、夏には紫または白い花が細い総状花序に咲くなどとハーブ大百科/デニ・バウン著に記載されています。

温めておいたティーポットにレモングラスを入れて熱湯を注ぎ３〜５分そのままにします。

最初に温めておいたティーカップにハーブティーを注ぎ、ホーリーバジルの葉を浮かべます。

レモングラス、ホーリーバジル、以前タイ料理を習っていた頃を思いだします。ゆっくりお茶の時間もよいものです。

目元のケアオイルをつくる。アプリコット油、月見草油、パチュリ精油、ゼラニウム精油をつかう。

秋もだんだん深まり、最近は目元の乾燥が気になりはじめました。

今回は、目元につかう美容オイルをつくります。

目元のケアオイル（１０ml）
材料　アプリコットカーネル油５ml、月見草油５ml、パチュリ精油ミニスポイト０．０２５ml１滴、ゼラニウム精油ミニスポイト０．０２５ml１滴。



アプリコット油と月見草油をビーカーに入れます。

植物オイル・ハンドブック/シャンタル＆リオネル・クレルジョウ著によりますと、アプリコットカーネル油はアプリコットの果核にある小さな仁を冷温圧搾することによって抽出され、フェイシャルケアを始めとした美容にも最適、月見草油は果実を構成する小さな種子から非常に薄い黄色の油が抽出され、この植物油には潤滑作用、活力回復、再構成、アンチエイジング、抗シワなど重要な再生効用があるなどと記載されています。

パチュリ精油とゼラニウム精油を加えて撹拌棒でかき混ぜます。

エッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５/ジニー・ローズ著によりますとパチュリ精油は、葉を乾燥させ、寝かせておいたものを水蒸気蒸留、細胞組織を整える働きがあるので、スキンケアに使用すると非常によい、香水業界では、最も重要で価値のある香料のひとつ、ゼラニウム精油は、水蒸気蒸留で抽出され、肌に対するとても素晴らしい強壮作用、収れん作用他と記載されています。秋になってくるとよりつかいたくなる精油です。

保存容器に入れ日付などを記入したラベルをはります。

洗顔後、化粧水や乳液で肌を整えた後、作成したオイルを目のまわりに塗布し、中指でやさしく間の周りをまわします。目元に活力が加わったような感じになりました。

ゴールデンベリージャムをつくる。

私の農地で栽培している食用ほうずきのトマティーヨです。２０１８年９月２１日撮影。

私の所有する宮城県蔵王町の農地では、３月にビニールハウスの中で種をポットにまき、後に苗を植え付けた食用ほうずきトマティーヨの収穫が続いています。

今回は、収穫した食用ほうずきでジャムをつくります。


ゴールデンベリーのジャム（約１３０g）
材料　食用ほうずきの果実（沸騰した湯に約１分間つけて皮をむき、包丁で切ったもの）２５０g、きび砂糖７５g、レモン汁少量。

ゴールデンベリーは、オレンジ色の甘酸っぱい実をつける食用ほうずきで、食用も多くの種類があり、国産の食用ほうずきは旬の夏の時期には、そのまま生で食べることができ、注目の成分としてビタミンAなどとスーパーフード便利帳/いとうゆき著に記載されています。最近は、トマティーヨと同じく種から栽培しているストロベリートマトも収穫しています。

食用ほうずきの果実を鍋にいれ、砂糖を加えててそのまま１０分くらいなじませます。

クラフトでドライフラワーのリースにつかったこともあります。

レモン汁を加えて２０分くらい煮ます。

こがさないようスプーンなどでかきまぜながら煮ます。

保存ビンに入れます。

甘酸っぱいジャムが出来上がりました。おいしいです。

秋の休みのバスオイル。サンダルウッド精油、レモンマートル精油、椿油、アプリコットカーネル油をつかう。

９月も中旬となり、涼しくなってきました。連休もありゆっくりお風呂につかりたくなりました。バスオイルは、かんたんにつくるとができますので、今回はバスオイルをつくります。

バスオイル（１回分）
材料　椿油２．５ml、アプリコットカーネル油２．５ml、サンダルウッド・インド精油２滴、レモンマートル精油１滴。




椿油、アプリコットカーネル油をビーカーに入れます。

植物オイル・ハンドブック/シャンタル＆リオネル・クレルジョウによりますと、椿油（カメリア油）は日本では１月に開花し、堅果からは日本女性が好む繊細で貴重なカメリア油を抽出することができ、保湿作用、潤滑作用、滋養作用など、多くの効用があり、アプリコットカーネル油は、アプリコットの果核にある小さな仁を冷温圧搾することによって抽出され、フェイシャルケアをはじめとした美容に最適などと記載されています。

サンダルウッド精油、レモンマートル精油を加えて撹拌棒でかきまぜます。

アロマテラピー図鑑/監修佐々木薫によりますと、サンダルウッド・インド精油は、白檀の和名で知られ、お香としてもよく使われる、甘みと深さを持つ精油で、レモンマートルは、レモンマートルの樹の精油で名前のとおりレモンに似た香りなどと記載されています。レモンのような香りも使用したくなり、今回は、つかいました。

湯をはった浴槽に入れて、よくかきまぜてから入浴します。

ゆっくりとお風呂を楽しむことができました。