セージせっけんをつくる。

ハーブ大百科/デニ・バウン著によりますと、Salvia officinalisセージは古代ローマ時代から長寿薬の評判があるなどと記載されています。

今回は、セージを使ってせっけんをつくります。

セージせっけん
材料　セージ乾燥３g、精製水６０ml、石っけん素地１５０g、ベルガモット精油６滴、ブラッドオレンジ精油４滴、飾り用セージ適宜。



ビーカーに精製水を入れて温め、セージを入れ約１０分そのままにします。

精製水を入れたビーカーは、湯煎にかけ、取り出した後、セージを加えラップをしました。セージは乾燥したものです。

２重にしたビニール袋に石けん素地を入れて、セージを浸した液を漉して２〜３回に分けて加え、練り合わせます。

今回の石けん素地は、手で練って形をつくる石けんです。ハーブ大百科/デニ・バウン著によりますと、セージは、収斂、殺菌、抗炎症性のハーブで、樟脳系の香りがするなどと記載されています。

精油を加えて練り合わせます。

さわやかな柑橘系の香りを加えました。

ビニール袋から出して、形を整え、セージの葉を飾り、乾かします。

栽培しているセージの葉を飾りました。今回の作業後、頭がスッキリした感じがしました。

　

ゼラニウムブルボンのクリームをつくる。ゼラニウムブルボン精油、ラベンダー精油、ベルガモット・フロクマリンフリー精油をつかう。

今回は、ゼラニウムブルボン精油を使ったクリームをつくります。

クリームは、必需品ですが、特にこれからの季節は重宝します。

ゼラニウムブルボンのクリーム（３０ml容器用）
材料　ミツロウ精製２g、アルガン油（精製）２５ml、アプリコットカーネル油（精製）３ml、ゼラニウムブルボン精油１滴、ラベンダー精油１滴、ベルガモット・フロクマリンフリー精油１滴。

ガラス製のクリーム容器にミツロウ、アルガン油、アプリコットカーネル油を入れ湯煎にかけます。

ミツロウは、ミツバチが巣をつくる時に分泌する動物性ワックスで熱を加えると柔らかく、冷めると徐々に固まる性質でクリームなどに用いられ、アルガン油は、アルガンツリーの種子から得たオイルで、人間の皮脂成分に近い、ビタミンEを多く含み、抗酸化作用が高いことで知られていて、アプリコットカーネル油は、アプリコットの仁から得たオイルで、スイートアーモンド油と科学上はよく似たなどと言われています。

ミツロウが溶けたら、ガラス棒で混ぜ合わせ、火を止めて取り出し、ガラス棒でかき混ぜます。

今回は、湯煎です。

粗熱が取れたら、精油を加えて混ぜ合わせ、固まってきたらできあがりです。

今回のゼラニウムブルボン精油は、抽出部位が花付きの全草で、マダガスカル産、さわやかなローズ調の香りなどと言われています。アロマ療法大全/モニカ・ヴェルナー、ルート・フォン・ブラウンシュヴァイク著によりますとゼラニウム・ブルボンは、心臓、皮膚、ホルモン系を喜ばせると記載されています。他ラベンダーと爽やかなベルガモット・フロクマリンフリーを加えました。

作成日を記入したラベルを貼ります。

香りのよい柔らかめのクリームが出来上がりました。

タイムの匂い袋をつくる。

私の農地のタイムです。２０１９年１０月９日撮影。

私の所有する宮城県蔵王町の農地では、秋になり、タイムが再び元気になり、花も咲かせています。

以前、初夏にタイムの花の香りが良く、匂い袋を作リ投稿したことがありましたが、今回は、スパイシーな感じもする葉をつかいます。

タイムの匂い袋
材料　タイム１０g、布１５cm×２０cm、手芸用わた１２cm×１５cm。


布と手芸わたをそれぞれ中表にし、詰め口を残して袋状に縫い、タイムは乾かして、枝をハサミで切ります。

枝の硬いところはハサミで取り除きます。ハーブ大百科/デニ・バウン著によりますと、タイムは、料理用としてブーケ・ガルニの主成分、香料用として乾燥させた葉は、ポットポプリに、実用としてチモールは歯磨き粉、口内洗浄剤などと記載されています。

袋状に縫った手芸用わたを表に返し、タイムを入れて詰め口を縫います。

とれたてのタイムのフレッシュな感じも良いものです。

袋状に縫った布を表に返し、タイムを詰めた手芸用わたを入れて、詰め口を縫います。

収納しておいた秋からつかうバッグに入れます。以前投稿したラベンダーの匂い袋と違い、
秋からつかうバッグにはスパイシーな感じも漂います。

エルダーベリー（果実）のジヤムをつくる。

エルダーベリー（果実）です。２０１９年１０月５日撮影。

今年も、夏の終わりから秋のはじめまで、私の所有する宮城県蔵王町の農地では、エルダーの果実が収穫できました。

今回は、エルダーの果実を使用してジャムをつくります。


エルダーベリーのジャム
材料　エルダーベリー１１０g、黒砂糖３３g、レモン１／８個（汁を絞る）

私の農地のエルダーです。２０１９年６月２３日撮影。花はエルダーフラワーハーブティーで知られています。写真の後、果実がなりました。

枝から切り離したエルダーベリーを鍋に入れて、黒砂糖を加えて１５分くらいそのままにし、なじませます。

メディカルハーブ/ペネラピ・オディ著によりますと、エルダー（セイヨウニワトコ）の果実について、熟した果実はビタミンA、Cを豊富に含み、冬に食べられる輸入果物などなかった時代には、ワインやシロップにして貯蔵しておき、真冬に食べてかぜの予防にし、秋に収穫しなどと記載されています。

レモン汁を加えて焦げないように火加減を調節しながら煮ます。

ミニじゃがいも潰し器で果実を潰しながら約１０分煮ました。

保存容器に入れます。

甘酸っぱい美味しいジャムです。ハーブ大百科/デニ・バウン著によりますと、エルダーの葉と生の実は食べると有害であるなどと記載されています。

フレッシュレモングラスの足浴。

自宅（仙台）のレモングラスです。２０１９年９月２７日撮影。

５月から１０月のはじめ頃までは毎年、レモングラスを所有する蔵王町の農地に植えていましたが、今年は、仙台の自宅に植えました。

しかし、こちらでもこれから寒くなりますので、鉢上げをして、屋内で栽培します。

今回は、レモングラス使って足浴をします。

フレッシュレモングラスの足浴（１回分）
材料　生のレモングラス１０g、熱湯。


レモングラスを洗い、はさみで切ります。

ハーブ大百科/デニ・バウン著によりますと、レモングラスは、非耐寒性、最低気温７度、利用部位葉、茎他、発汗促進、鎮痙作用があり、葉の浸出液は茶になるなどと記載されています。

足浴用の洗面器に切ったレモングラスを入れて、熱湯を注ぎ、約５分そのままにします。

ハーブ＆ライフ検定テキスト公式テキストによりますと、手や足だけをつける部分浴は、疲労回復や冷え症の改善にも役立ちますなどと記載されています。熱湯を注ぐとレモンのような香りが心地よく感じました。

水を加えて温度を調節して、いすに座り、くるぶしの少し上まで両足を浸します。

今日は、多く歩いたのでちょうど良い足浴でした。足を動かすと優しいレモンのような香りがします。

ラベンダー石けんをつくる。ラベンダー精油、パルマローザ精油をつかう。

季節は、秋になってきました。

新しい石けんをつくります。

今回は、ラベンダー精油をつかいます。


ラベンダー石けん（１個分）
材料　MPソープ（クリア）５０g、食用色素紫ミクロスパーテルで１杯分、ラベンダー精油３滴、パルマローザ精油２滴。


MPソープをはかり、包丁などで細かく切り、ビーカーに入れます。

MPソープは、電子レンジで溶かしてつかう石けんです。湯煎にかけてもできます。

MPソープを湯煎にかけ、溶かします。

電子レンジよりも時間がかかりますが、溶かすことができます。

MPソープが溶けたら、食用色素を加えて攪拌棒でかき混ぜます。

国産ムラサキイモより抽出した食用色素です。ミスロスパーテル（耳かき型さじ）を使いました。

ラベンダー精油、パルマローザ精油を加えて攪拌棒でかき混ぜます。

エッセンシャルオイル＆ハーブウオーター３７５/ジニー・ローズ著によりますと、ラベンダーは、気持ちを落ち着かせる作用、日焼け、ヘアケア、スキンケアなどになどと記載されています。ラベンダーに甘く花のような香りのパルマローザも加えました。

お菓子などの容器に注ぎ、固まるまでそのままにし、固まったら、取り出します。


きれいな色のおなじみラベンダーの香りの石けんが出来上がりました。（１番最初の写真）

ティートリー＆スイートオレンジの手浴でさわやかに。

最近、私は、ティートリー精油の手浴が、心地良く感じます。

今回は、ティートリー精油にスイートオレンジ精油を加えて、手浴を行います。

ティートリー＆スイートオレンジの手浴（１回分）

材料　ティートリー精油２滴、スイートオレンジ精油１滴、熱めのお湯。

洗面器に熱めのお湯を張ります。

熱めだなと感じる湯加減にしました。

ティートリー精油、スイートオレンジ精油を入れてかき混ぜます。

ティートリーは、抽出部位が葉から、スイートオレンジは、果皮からの精油です。エッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５/ジニー・ローズ著によりますと、ティートリーは、香りがスッキリとした、強い殺菌特性を持ちなどと記載されています。今回は、柑橘系で甘い感じのスイートオレンジを加えてみました。

両手を開いて手首まで浸します。

柑橘の香りも加わると、また気分が良くなりました。